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Biokinésie en plein air

mercredi 13 juin 2018, par Michel Grandemange

Venez retrouver la vitalité et l’harmonie en pratiquant des exercices physiques physiologiques de "Biokinésie" en plein air au Haut du Tôt.
Cette pratique vise à améliorer notre état de santé à tous les plans, par des exercices de musculation, d’assouplissement des articulations, d’auto-massage et de lâcher prise.

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Les séances ont lieu en plein air de 18h00 à 19h00 au Haut du Tôt place de l’église, dans le pré à côté du parking.

5 dates à retenir :
Le 24 juillet + détente par la respiration
Le 7 août + massage debout à deux
Le 14 août + lacher prise en groupe
Le 17 août + cardio
Le 22 août + les 5 tibétains
Participation libre
En cas de mauvais temps, la séances est annulée.

Contact : Charline MERCIER Educatrice de santé en naturopathie vitaliste,
Conseillère diplomée en biokinésie
Plus d’info : 06 63 96 04 81
Fb : Mon espace bien-être et vitalité
Charline MERCIER
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